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Selbstverteidigung Kampfsport, Kampfkunst, Erding, Rosenheim , Wing Tsun, Kung Fu, Kampf

Selbstverteidigung und Sicherheit

Sicherheitstip für Frauen

Prevention für Fussgänger

Dies ist eine Zusammenstellung von verschieden Sicherheitshinweisen, die ich aus den verschiedensten Quellen zusammengestellt habe. Sollte Ihnen das übertrieben erscheinen, vergessen sie es einfach. Sollte sie jemand fragen, wie man sich als Fussgänger schützen kann, haben sie jetzt die Antwort.

Kampfvermeidung ist die edelste Lösung. Körperliche Selbstverteidigung - Die Anwendung von Gewalt - ist immer erst das letzte Mittel. Viele Klassische Kampfsportarten sind nicht wirklich als praxisbezogene Selbstverteidigung brauchbar. 

Wer beim Wort Selbstverteidigung nur an Treten und Schlagen denkt, beraubt sich vieler Chancen, die Angelegenheit im Vorfeld - Stichwort Prevention - zu bereinigen, das heisst sie gar nicht entstehen zu lassen.

Fussgänger sind anfällig für Gewalt und Verbrechen. Wenn Sie als Füssgänger ein paar einfache Regeln befolgen, verringen sie die Wahrscheinlichkeit, ein Opfer eines Angriffs zu werden.

Wachsamkeit ist der wichtigste Aspekt in der Selbstverteidigung. Machen sie sich als Fussgänger zu einem harten Ziel (hard target) zu einem ungeeignetem Opfer. Angreifer bevorzugen leichte Opfer, das ist genetisch angelegt. Da  immer mehrere Opfer zur Auswahl stehen, geben Sie einem potentiellen Angreifer einen Grund, sich ein anderes und leichteres Opfer zu suchen.

Gehen sie schnell mit einer festen Absicht, einem Ziel. Halten sie den Kopf gerade und blicken sie aufmerksam umher. Sehen Sie gelegentlich nach hinten.

Sehr häufig sind Angriffe von hinten. Machen Sie durch Ihr Verhalten klar, dass sie nicht von hinten überrascht werden können. Wenn Sie gehen, drehen Sie Ihren Kopf, strahlen sie Aufmerksamkeit auch nach hinten aus, indem Sie sich gelegentlich umsehen.

Halten Sie Ihre Hände, Ihre Waffen, frei, um sie zur Verteidigung benützen zu können.  Versuchen Sie, wenn Sie etwas tragen müssen, zumindest eine Hand frei zu lassen, um damit einen Angreifer auf Abstand zu halten. Programmieren sie sich geistig drauf, im Falle eine Angriffes sofort alles  fallen zu lassen. Falls sie Gegenstände tragen, die als Waffe oder Schutzschild tauglich sind, benutzen Sie sie. Hierbei hilft ein vorheriges Training mit verschiedenen Waffen. Training in realistischer Selbstverteidigung muss den Umgang mit verschiedenen Waffen beinhalten. Beliebte Waffe in amerikanischen Gefängnissen ist eine Socke, oft zwei ineinander für mehr Stabilität, mit einem hartem Gegenstand oder Sand darin.

Eine Technik der Ninjas ist es, sich immer und überall nach Alltagsgegenständen, die als Waffe benutzt werden können, umzusehen, und sich darauf vorzubereiten, diese notfalls zu benutzen.

Wenn Sie beide Hände voll mit Taschen oder Tüten haben, sind sie oft auch damit beschäftigt und vom Geschehen in Ihrer Umgebung abgelenkt. Darauf warten mögliche Angreifer und Verbrecher nur.

Gehen Sie immer auf der Strassenseite, auf der der Verkehr auf Sie zukommt. Dadurch kann kein Angreifer mit einem Wagen von hinten kommen, heimlich aussteigen und Sie angreifen oder entführen. Auch haben Sie so die Möglichkeit, auszuweichen, falls eines der Fahrzeuge ausser Kontrolle gerät. 

Wenn sie um Hausecken oder ähnliches Gehen,  halten Sie mindestens einen Meter Abstand. Sie wissen nie, wer dahintersteht und nur darauf wartet, Sie zu überfallen. So haben Sie zumindest etwas Reaktionszeit, oft ist es dann auch so, dass der Angreifer von seinem Vorhaben ablässt, da er merkt, dass er sie nicht überaschen konnte. Verbrecher und andere Angreifer suchen keinen Kampf, sondern leichte Beute.

Man kann es nicht oft genug wiederholen: Wachsamkeit und Umsicht sind mehr Schutz als ein Wing / Tsun Lehrergrad oder ein schwarzer Gürtel.

Gehen Sie immer auf der Mitte des Gehweges, so haben Sie Abstand und mehr Zeit, auf Angriffe aus Hauseingängen oder parkenden Autos zu reagieren.

Benutzen Sie keinen walkman oder mp3-player. Durch die Musik hören Sie es nicht, wenn sich jemand von hinten zu Fuss oder mit einem Wagen nähert.

Lesen Sie nicht beim Gehen, denn dann ist Ihre Aufmerksamkeit beim Lesen und nicht mehr auf Ihre Umgebung gerichtet. Sie können ganz leicht überrascht und zum Opfer werden. 

Wachsamkeit heisst nicht, zum Neurotiker zu werden, der hinter jeder Ecke einen Angreifer erwartet, sondern ist nur eine gesunde und normale Aufmerksamkeit für das, was um einen herum geschieht. Umsichtiges Verhalten in Bezug auf mögliche Gefahren ist nicht übertrieben, sondern ganz normal. Verlassen sie sich nicht ausschliesslich darauf, dass ein anderer für Ihre Sicherheit sorgt.

Grundsätzlich empfehle ich dennoch, eine körperliche Selbstverteidigung zu erlernen.

copyright 2007 Sifu Erwin L. Kastl


Sicherheitstip für Frauen

Ein weiterer Sicherheitstip ist es, im Auto keine Hinweise darauf zu geben, dass dieses Auto von einer Frau gefahren wird. Keine weiblichen Symbole im Auto plazieren, besser ist eine Krawatte, Fussballfanartikel oder Boxhandschuhe. Es besteht die Chance, dass ein möglicher Angreifer an dem Auto, das offensichtlich einer Frau gehört , wartet.